Masz za sobą ciężki tydzień, trudności w pracy, długi dojazd do domu w zatłoczonym transporcie i wreszcie długo wyczekiwany weekend, ale nie dodało ci to sił ani wigoru. Senność, przygnębienie, obojętność na wszystko, granicząca z depresją. A także kruche paznokcie. I coraz bardziej wypadające włosy…
Zdziwisz się, bo przecież Twoja dieta jest dość bogata, jesz owoce i warzywa, ćwiczysz umiarkowanie, nie nadużywasz alkoholu. I nagle pojawiają się wszystkie objawy silnego głodu witaminowego. Hipowitaminoza w naszych czasach?
Nie dziw się, tak właśnie się dzieje.
Stres, codzienne obciążenie pracą, brak aktywności fizycznej prowadzą do zaburzenia równowagi w organizmie. A brak witamin może być spowodowany, o dziwo, przez całkiem proste czynniki:
- Nieprawidłowo ugotowane jedzenie. Jeśli przegrzejemy lub rozgotujemy warzywa, ilość witamin drastycznie się zmniejsza i zamiast koktajlu witaminowego otrzymamy jedynie resztki.
- Brak witamin w pokarmach. Na przykład z mleka zrobionego z sublimatu nie otrzymamy żadnych witamin, ponieważ nie zawiera ono prawie nic z potrzebnych nam witamin.
- Wysoka zawartość w diecie pokarmów, które niekorzystnie wpływają na wchłanianie witamin (na przykład cukier, który z kolei zmienia skład mikroflory jelitowej i tym samym zmniejsza wchłanianie witamin).
- Ścisłe diety, diety mono, które powodują znaczne niedobory witamin. W czasie ciąży, podczas rehabilitacji po ciężkich chorobach, przy częstych zmianach warunków klimatycznych, podczas pracy w przemyśle zanieczyszczającym środowisko.
- Choroby układu pokarmowego, wątroby, choroby przewlekłe, które mogą zabierać niektóre witaminy w trybie zwiększonym, jednocześnie powodując ich brak w innych narządach. Przy niewielkim braku tych substancji znacznie łatwiej jest skorygować sytuację, gdy niedobór witamin nie zdążył jeszcze doprowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji zdrowotnych. Dlatego warto zwrócić uwagę na poniższe objawy ewentualnego niedoboru witamin:
- ogólne złe samopoczucie (senność, ospałość, ból głowy, zmniejszenie lub brak apetytu);
- zwiększona częstotliwość przeziębień;
- zaburzenia skóry, włosów i paznokci (suchość i łamliwość paznokci i włosów, łuszcząca się skóra, świąd, wysypki);
- przygnębiony stan emocjonalny, niewyjaśniona drażliwość lub przeciwnie – apatia.
Origel opracował niezwykle silny kompleks witaminowy REVITASOL i REVITASOL JUNIOR, który w ciągu kilku dni może wyrównać niedobory witamin. Unikalna opatentowana technologia pozwala zwiększyć wchłanianie witamin ponad czterokrotnie.
Dołącz do nas na Facebooku i Instagramie!
